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FL冥想工作坊7.0

亲爱的,你有多久没有试过放松自己了? 成年人的生活压力无处不在,而我们,都得努力争取幸福自在的生活。 可是累了的时候,你有没有好好放松自己呢? 我们以为,睡觉、什么都不做就是休息,可是无论睡多久、给身心放空,那种疲惫感好像还缠着自己不放: 身体一直处于紧绷的状态,呼吸短促,做事容易感到累; 特别容易被情绪影响,胸闷,累的时候感觉被什么堵着; 有时候生活焦虑或者烦恼时,大脑像停止运转一样,各种复杂的念头找上门来; 总感觉某个部位有淤堵,体内循环不顺畅,心里觉得难受…….. 你有没有这种感觉? 这些信号,其实是身体在告诉我们:你的疲惫感,没有真正释放! 如何真正释放,唯一的方法就是清理内在垃圾… 清理内在的垃圾冥想工作坊 Date : 22/1/2022 ( Sat ) Time : 8pm – 10.30 pm Online – Zoom 点击报名 :https://buy.o.my/meditationclass7 联络负责人 :https://bit.ly/3BZnwUm #勇敢真实的做自己 #持续遇见光遇见爱 #一起生命影响生命  

《冥想 之 清理内在垃圾使身心灵健康 》

#第一场线下冥想课开跑啦🥳🥳🥳 . 感恩JCI JB 的邀请,让我有机会可以线下和大家结缘❤️❤️❤️ . 冥想是什么?冥想其实是个人使用诸如正念或将思想集中于特定对象,思想或活动之类的技术来训练注意力和意识,并达到精神清晰,情感上平静和稳定的状态的一种练习。 . 透过冥想练习,给自己一个机会,让自己找回内心的平静与快乐,拿回自己的力量,主导自己的生命。 . 欢迎您与家人朋友们一起享受冥想之旅 《冥想 之 清理内在垃圾使身心灵健康 》 📆Date : 17 Jan 2021 (Mon) 🕗Time : 8pm – 10.30pm 💻Venue : JCI JB Secretariat Larkin 💰Fees : Rm55 🔥Trainer: Fong Lian, 凮莲能量空间 FL Energy Space Google Maps Link : https://maps.app.goo.gl/efqtrdktNo6mu1hf8 了解更多: wassap.my/60166971890/冥想课程 冥想的5大好处: ———————————— Register Link: https://forms.gle/MmeB5tMx9JRz9n5c8 Bank

Fonglian冥想工作坊6.0心得

FL 冥想工作坊6.0 清理内在垃圾。 27/11/2021 8pm ❤️ 感动,开心,窝心,暖心,疗愈,悲情,信任,爱心。。。。太多太多的爱在这一次的工作坊。 上完5.0, 就一直持续做早晨冥想。 从睡到很晚,到现在可以早起。 从容易生气到现在可以感觉到生气的起伏变化。人也开朗活泼可爱回来了!🤭 告诉自己这一次6.0 一定要让自己再上课。 当 Fong Lian 老师一开视频,那种仿佛见到好久不见的亲人的感觉很喜悦。很开心还能再见面, 就差不能抱抱老师啦!可是有在视频摸摸这个妹妹,这个老师的头,sayang sayang疼惜一下她的大爱❤️🥰 老师,要长长出现在视频哦。 这一次,老师经过了21天的静修闭关是元气满满的。精神焕发,爱心满满,力量饱满。智慧充满。新的呼吸法教学。 新的体验。很生活化,很入内心的一个课程。 眼泪和汗水融为一体。 傻傻分不清了。看到自己,原谅自己,关爱自己,是很多人都忘记的事。谢谢老师让我看到我是优秀的,我是很棒的。❤️ 我们每个人的背后经历和经验都有些许的共同点,我们的内心深处都在寻找一个答案。所以我们被吸引力拉来遇见了彼此。有缘一起学习,一起进步。 相信老师,相信自己。我们一起手牵着手走下去。老师,你很棒!!! 加油⛽ 课程完后,我们几个都不放过老师,继续聊天。时间从11pm, 然后倒数12am….然后我们越讲越兴奋。没有睡意。继续把心打开。继续感动哭泣。 再来就搞笑行动。 开怀大笑。 想知道我们几点下线吗?🤭 来,报名上下一堂的课吧。。。期待7.0…. PS: 虽然只睡几个小时,今天我们旧学员还是准时6am 报道早晨冥想哦🧘🥰 期待和老师还有其他同学能够实体面对面见面的一天。。。 一群好像原本就认识彼此但现在才相遇的家人们。 愿老师继续努力继续帮助更多的生命。 #对不起请原谅我谢谢你我爱你 #勇敢真实的做自己 #持续遇见光遇见爱 #我们一起生命影响生命 #fonglian冥想 #fonglian #FL能量空间 凮莲能量空间 FL Energy Space FL Energy Space FL Meditation

Fonglian Meditation Course

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